Het is 2010 en de uitdaging voor dit jaar is La Marmotte in juli.
In de winterperiode mijn gewicht van 89 kilo teruggebracht naar 79.
Veel uren op de spinningfiets doorgebracht mede doordat er de afgelopen winter niet altijd op de weg gereden kon worden. Minder kilometers maar behoorlijk wat trainingsuren.
Ik heb sinds begin november elke week minimaal 6 uur spinning gedaan en wanneer mogelijk ook nog in het weekend op de weg/bos gereden.
Een mooie basis voor hopelijk een goed seizoen met als hoogtepunt La Marmotte uitrijden.
donderdag 18 februari 2010
Abonneren op:
Posts (Atom)