tag:blogger.com,1999:blog-5187414016767077092011-11-28T01:44:27.465+01:00JanJengahttp://www.blogger.com/profile/01166805593573669923noreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-518741401676707709.post-71914664247747379732010-02-18T10:43:00.002+01:002010-02-18T11:31:13.598+01:00Het is 2010 en de uitdaging voor dit jaar is La Marmotte in juli.<br /><br />In de winterperiode mijn gewicht van 89 kilo teruggebracht naar 79.<br />Veel uren op de spinningfiets doorgebracht mede doordat er de afgelopen winter niet altijd op de weg gereden kon worden. Minder kilometers maar behoorlijk wat trainingsuren.<br />Ik heb sinds begin november elke week minimaal 6 uur spinning gedaan en wanneer mogelijk ook nog in het weekend op de weg/bos gereden.<br /><br />Een mooie basis voor hopelijk een goed seizoen met als hoogtepunt La Marmotte uitrijden.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/518741401676707709-7191466424774737973?l=outofthecomfort.blogspot.com' alt='' /></div>JanJengahttp://www.blogger.com/profile/01166805593573669923noreply@blogger.com0